【阳光家长学院】我终于找到孩子一学习就犯困的原因了

为什么孩子一学习就犯困？

不仅是正在“学海泛舟”的学生，这个千古难题也一直困扰着长大成人的我们。在无数个失眠的夜晚，数羊、安眠药……都比不过少年时代，夏日午后那一堂老师侃侃而谈的数学课，更快地让我们迅速进入梦乡。

在近期的《奇葩说》中，一场名为“孩子作业太多总是写到半夜，家长该不该和老师理论？”的辩论中，正方辩手陈铭就提到了一个关于学习犯困的有趣观点。

除此之外，能够影响孩子学习质量的因素，归根结底，还是学习兴趣。如果对一件事情缺乏热爱，那么所有的行为都将失去意义，变成一种乏味且无聊的重复劳动。

需求先于动力，只有激发出孩子的学习兴趣，孩子才能够产生内在的学习动力，感到学习是一件有价值的事情，哪怕遇到挫折，也会觉得为了自己热爱、追求的目标，这是值得的经历。

受教育大环境的影响，我们国人常常把学习默认为一件痛苦的事情。

“十年寒窗”、“学海无涯苦作舟”，“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”等等都暗含着“苦读”的意味。

学业上的挫折是每一个孩子都会遇到的问题，如何帮助孩子跨过这道坎呢？

当孩子在面对高于或者低于他当前学习能力的任务时，往往表现出来的行为就是学习动力缺乏。

太简单的题目嫌无聊，太难的题目又做不下去，只有当任务的难度与孩子现有的学习能力相匹配时，才能很好地进入“心流”状态。

而最好的匹配是难度比自身的能力高一点点，正所谓：“跳一跳，才能摘到桃子”，给孩子留有一定的探索、发挥的空间，又不至于达不到。当孩子陷入挫折情境中时，激发出学习胜任感，即“我可以胜任这件事”，“努努力，我是可以做到的啊”。

有的家长沉迷于要求孩子超前发展。比如：让孩子越年级刷题，做极限难度的考题；参加远超于孩子认知水平的竞技类比赛等。一开始，孩子还会因取得不凡的成绩暂时获得成就感，但是时间一长，便会因超前发展需要付出超出常人N倍的精力，以及牺牲同龄人应有的生活为代价，逐渐失去对这项技能或者学习的积极性。

“心流”体验之所以能达到完全的投入，是因为目标明确，而且能得到即时的回馈。

一名网球选手永远清楚下一步该怎么做：把球打回到对手的球场上。每次击中球，他都知道自己做得好不好，下一步的角度和力度该如何调整，甚至，对手可能会给出怎样的布局，他都了然于心 。

沿着垂直的岩壁向上攀爬的人，心中的目标非常简单：爬到山顶，不要中途掉下去。一小时又一小时过去了，他每一秒钟都接到信息，确认自己没有偏离基本目标。

因此，当孩子一学习就犯困时，可能是由于学习目标迟迟未达成，已经对缺乏及时反馈的过程产生了倦怠感。

此时，要想孩子的学习积极性和主动性被充分调动，就需要家长协助孩子一起建立学习反馈机制。